前回の記事で書いた通り、私のような小心者の超初心者向けに、ジムの導入編を書いてみます♪ 「まず始めるまでが不安！」という人向けです。 簡単な話だけなので、「そんな当たり前のことはもう知ってます」という人にはまったくもって参考になりませんので……

昨日、はじめてジムでトレーニングをしてきた！ 今までジムに通ったことがなく、とにかくすべてが初めて。 なので申込に行くところからド緊張で…それは前の記事に書いた。 こちら。 nanbusen.hatenablog.com そしていよいよ、実際にマシンでトレーニングする…

先日、ジムに行こうかどうか迷ってるという記事を書いた。 こちら。 nanbusen.hatenablog.com そして今日、思い切ってジムに話を聞きに行って、入会してきた！ せっかくなので、初心者でビビリでジムに行ったことがない私が、ジムに入会するまでのことを書い…

家の近くに、ジムができた。 行ってみようかちょっと迷っている。 前々からジムで運動することに興味はあるんだけど、なかなか勇気が出ず、今までジムというものには行ったことがない。 本気な感じの、マシンを使った筋トレとかはハードルが高くて厳しいけど…