「毎日少しでもいいから運動しよう！」 っていつも目標を立てるのに、 三日坊主の常習犯だった私。 今年はできるだけ毎日ちゃんと運動しようと思って、 仕事を終えて帰ってきたら、軽い筋トレでもいいからやるようにしている。 とはいえ、今までは、それです…